Dicas de como construir relacionamentos saudáveis

Para construir um relacionamento saudável, é preciso ter empatia, paciência e esforço, e tem que estar disposta/o a fazer sacrifícios. As relações são construídas ao longo do tempo, e que envolve duas pessoas com diferentes visões do mundo.

As dicas são:

  • É importante que cada pessoa tenha autonomia para levar a própria vida.
  • Ouça o outro e encontrem uma solução para os conflitos que beneficie ambos, dialogo é fundamental.
  • Mantenha o romance sempre vivo, surpreenda o companheiro com pequenos ou grandes gestos de amor e carinho.
  • Saiba pedir desculpas quando necessário.
  • Definam o que é aceitável ou não dentro do relacionamento, para que ambos se sintam respeitados.
  • Conversar é fundamental, falar sobre seus sentimentos, pensamentos e necessidades pode evitar mal entendidos e criar confiança.
  • Ter auto estima elevada, conhecer suas qualidades e valorizar-se.

Seu relacionamento tem os 4 pilares?

  • Comunicação
  • Respeito
  • Confiança
  • Cuidado com o outro

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